Žijte bez diety – Dietní poradce hoolywoodských hvězd

Posted by

Žijte bez diety - Dietní poradce hoolywoodských hvězd

Stáhnout knihu Žijte bez diety – Dietní poradce hoolywoodských hvězd zdarma ve formátu pdf, epub, mobi, rtf a fb2

Jsme tlustší, nemocnější a hladovější než kdy předtím. Průmysl roztáčející se kolem výživy nám přitom nabízí módní hubnoucí programy kombinující „ten pravý“ poměr tuků, sacharidů a bílkovin; vše ale funguje jen krátkodobě a na úkor našeho zdraví. Výsledkem je spirála potravinových závislostí, toxického hladu a přejídání.
V knize Pryč s dietou nám autor dokazuje, že je možné vymanit se z tohoto škodlivého cyklu jednou provždy. Hlavní východisko revolučního přístupu spočívá v pověstné rovnici: Zdraví = Živiny / Kalorie.
Podle ní potraviny s vysokým obsahem živin nabízejí větší uspokojení než potraviny plné kalorií, a čím více jich jíme, tím spíše umožňujeme organismu, aby se choval jako stroj schopný sám sebe opravit. Tělesná hmotnost klesá, nemoci mizí a nás tak čeká delší a zdravější život.

Štítky:
Recepty,
Zdravá výživa,
Dietní jídla,
Redukce tělesné hmotnosti,
Výživa člověka


Žijte bez diety – Dietní poradce hoolywoodských hvězd


Přečtěte si knihu Žijte bez diety – Dietní poradce hoolywoodských hvězd online zdarma

Kód: D0304440
EAN: 9788020436535
ISBN: 978-80-204-3653-5
Nakladatel: Mladá fronta
Vazba: Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran: 328
Rok vydání: 2016
Rozměry: 175,0×242,0x24,0mm
Váha: 675g
Jazyk: Česky
Kategorie: Koníčky a záliby