V zajetí jídla – Co znamenají naše nutkavé chutě a jak je překonat

Posted by

V zajetí jídla - Co znamenají naše nutkavé chutě a jak je překonat

Stáhnout knihu V zajetí jídla – Co znamenají naše nutkavé chutě a jak je překonat zdarma ve formátu pdf, epub, mobi, rtf a fb2

Nedaří se vám zhubnout? A myslíte si, že na vině je vaše nadměrná, nezvladatelná chuť k jídlu? Pak je knížka známé americké psycholožky Doreen Virtue, PhD, pro vás ta pravá. Doreen Virtue tvrdí, že chuť k jídlu je zela přirozená věc, kterou není nutné zcela potlačit, a místo toho vás naučí, jak jí porozumět. Jste závislí na čokoládě, burských oříškách, chipsech, zmrzlině nebo na něčem úplně jiném? Zde se dovíte se, jaký emociální problém se za tím skrývá, a dokonce se vám dostane i rad, co s ním dělat a jak ho řešit. Jakmile pochopíte, proč máte na určité jídlo chuť, přestane vás vaše chuť ovládat a jen a jen vy si určíte, kolik toho sníte. Naléhavá potřeba přejíst se vás už nebude sužovat, a tak postupně a zcela přirozeně zhubnete, a váhu si dokonce udržíte. Hodně zdaru!

Štítky:
Hubnutí ,
Jídlo a pití


V zajetí jídla – Co znamenají naše nutkavé chutě a jak je překonat


Přečtěte si knihu V zajetí jídla – Co znamenají naše nutkavé chutě a jak je překonat online zdarma

Kód: D0158014
EAN: 9788073702076
ISBN: 978-80-7370-207-6
Nakladatel: Synergie
Vazba: Pevná s přebalem matná
Počet stran: 352
Rok vydání: 2012
Rozměry: 142,0×214,0x27,0mm
Váha: 559g
Jazyk: Česky
Kategorie: Psychologie a komunikace