Tréninkové metody a principy používané v kulturistice

Posted by

Tréninkové metody a principy používané v kulturistice

Stáhnout knihu Tréninkové metody a principy používané v kulturistice zdarma ve formátu pdf, epub, mobi, rtf a fb2

Tréninkové metody používané v kulturistice – tréninkové metody a principy se při posilování a kulturistice vyvíjely. Od jednoduchých opakování se v průběhu desetiletí vyvinula celá škála nejrůznějších postupů, jejichž úkol byl jediný – správným zařazením do tréninku rozvinout postavu podle představ každého cvičence a sportovce. Mnohdy ovšem právě správné zařazení do tréninku bývá alfou a omegou dosažení odpovídajících výsledků. Proto vznikla publikace autora Karla Šedivého, který vám přináší ucelený pohled na metody a principy používané při tréninku, popsal jejich provedení a význam, stanovil tréninkový cíl, doporučil minimální tréninkovou vyspělost, doporučil řazení do tréninkových jednotek a také určil použití pro jednotlivé tělesné somatotypy. V publikaci nechybí ani cenné tréninkové tipy.


Tréninkové metody a principy používané v kulturistice


Přečtěte si knihu Tréninkové metody a principy používané v kulturistice online zdarma

Kód: D0084104
EAN: 9788086462202
ISBN: 80-86462-20-X
Nakladatel: Svět kulturistiky
Vazba: Paperback
Počet stran: 114
Rok vydání: 2008
Rozměry: 140,0×200,0x10,0mm
Váha: 174g
Jazyk: Česky
Kategorie: Fitness, cvičení, kulturistika