Tréning väzňa 2 (SK)

Posted by

Tréning väzňa 2

Stáhnout knihu Tréning väzňa 2 (SK) zdarma ve formátu pdf, epub, mobi, rtf a fb2

V prvom diele Tréningu väzňa bolo základnou myšlienkou Veľkej šestky nasledovné: viditeľné výsledky bez použitia náčinia. Autor túto myšlienku neopúšťa ani v pokračovaní knihy, avšak v Tréningu väzňa 2. ide ešte ďalej. Opisuje silové cvičenia, ktoré sú na vyššej úrovni a názorne ukazuje, ako možno správnym cvičením Trojky, naťahovaním a posilňovaním kĺbov zvýšiť funkčnú mobilitu nášho tela. Cvičenia sú koncipované tak, aby sme pri nich predišli zraneniam a pritom odstránili staré bolesti.


Tréning väzňa 2 (SK)


Přečtěte si knihu Tréning väzňa 2 (SK) online zdarma

Kód: D0212861
EAN: 9788097092283
ISBN: 978-80-970922-8-3
Nakladatel: Zelený kocúr
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran: 312
Rozměry: 165,0×236,0x22,0mm
Jazyk: Slovensky
Kategorie: Fitness, cvičení, kulturistika