Tenis – anatomie

Posted by

Tenis - anatomie

Stáhnout knihu Tenis – anatomie zdarma ve formátu pdf, epub, mobi, rtf a fb2

Tato kniha vám ukáže nový pohled na vaší hru – jak se stát jedničkou turnajů zlepšením síly, rychlosti a schopnosti k výkonnějším podáním a přesnějším úderům.Obsahuje 72 nejefektivnějších cviků, krok za krokem, s barevnými anatomickými ilustracemi, které zvýrazňují svalovou akci. Ilustrace aktivních svalů u forhendu, bekhendu, voleje, smeče a podání vám ukáže, jak je dané cvičení spojeno s tenisovou hrou. Naučíte se, jak lze cviky obměnit a zaměřit na cílové oblasti, jak zlepšit vaše schopnosti.

Štítky:
Sportovní trénink,
Tenis,
Funkční anatomie


Tenis – anatomie


Přečtěte si knihu Tenis – anatomie online zdarma

Kód: D0251884
EAN: 9788026405634
ISBN: 978-80-264-0563-4
Nakladatel: CPress
Vazba: vázaná s laminovaným potahem
Počet stran: 216
Rozměry: 175,0×252,0x21,0mm
Jazyk: Česky
Kategorie: Individuální sporty