Tchaj-čchi – Zdravý pohyb – relaxační meditace

Posted by

Tchaj-čchi - Zdravý pohyb - relaxační meditace

Stáhnout knihu Tchaj-čchi – Zdravý pohyb – relaxační meditace zdarma ve formátu pdf, epub, mobi, rtf a fb2

Tchaj-čchi neboli stínové boxování, jak se čínské pohybové meditaci u nás také někdy říká, je vhodné cvičení jako meditativní kompenzace pro každého bez ohledu na věk. Při řadě chronických onemocnění má dokonce blahodárný vliv na zdravotní stav pacienta. Průběh pohybů je při cvičení pomalý a vyrovnaný a cílem je dosáhnou harmonie těla, duše a mysli. Tato kniha je stručným návodem pro každého, kdo by se chtěl krok za krokem učit jak správnou techniku dýchání, tak harmonická i partnerská cvičení, a čelit tím každodennímu shonu s mnohem větší silou.


Tchaj-čchi – Zdravý pohyb – relaxační meditace


Přečtěte si knihu Tchaj-čchi – Zdravý pohyb – relaxační meditace online zdarma

Kód: D0102230
EAN: 9788073528171
ISBN: 978-80-7352-817-1
Nakladatel: Svojtka
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran: 96
Rok vydání: 2008
Rozměry: 145,0×210,0x8,0mm
Váha: 224g
Jazyk: Česky
Kategorie: Všeobecné a ostatní