Past na štěstí

Posted by

Past na štěstí

Stáhnout knihu Past na štěstí zdarma ve formátu pdf, epub, mobi, rtf a fb2

Chceme být šťastní, ale často si ve štěstí sami bráníme. Právě na tento problém se zaměřuje kniha australského terapeuta a autora několika bestsellerů Russe Harrise, který využívá metodu ACT, jejímiž tvůrci jsou američtí psychologové Hayes, Wilson a Strosahl. Autor sleduje vlivy prostředí na člověka a klade důraz na rozvíjení bdělé pozornosti a na vědomé jednání v přítomném okamžiku. Pocit štěstí pramení především z pozitivního přístupu a sebepoznání a tato kniha je klíčem k jeho dosažení.

Russ Harris je australský psychoterapeut a autor. Původně působil jako lékař, ale zájem o lidskou psychiku ho přivedl k metodě ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Svůj přístup zakládá na třech hodnotách: na jednoduchosti, jasnosti a zábavnosti. Harris pomáhá lidem na celém světě svými semináři, kurzy i knihami, které vyšly ve třiceti zemích. Past na štěstí je mezinárodním bestsellerem.

Štítky:
Životní harmonie,
Sebepoznání,
Osobní růst,
Štěstí,
Sebevýchova,
Změna postoje,
Bdělost


Past na štěstí


Přečtěte si knihu Past na štěstí online zdarma

Kód: D0314053
EAN: 9788073068202
ISBN: 978-80-7306-820-2
Nakladatel: BETA
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran: 320
Rozměry: 132,0×202,0x26,0mm
Jazyk: Česky
Kategorie: Osobní rozvoj ostatní