Odolnost

Posted by

Odolnost

Stáhnout knihu Odolnost zdarma ve formátu pdf, epub, mobi, rtf a fb2

Resilience je v řeči psychologů síla, která nám umožňuje vidět v krizi výzvu, vrátit se z deprese zpět do života, překonat překážky, které nám osud staví do cesty, upírat pohled optimisticky dopředu, chovat se konstruktivně a jednat se sebejistotou, díky níž bez problémů sneseme i kritiku. Tato psychická odolnost je částečně vrozená, ale lze se jí v dospělosti také učit – pokud známe ty správné metody. A právě takové strategie autorka předkládá. Kniha vychází ze současných vědeckých poznatků a je psána srozumitelně a čtivě.

Štítky:
Zvládání stresu,
Psychická odolnost,
Sebevědomí


Odolnost


Přečtěte si knihu Odolnost online zdarma

Kód: D0285178
EAN: 9788073067717
ISBN: 978-80-7306-771-7
Nakladatel: BETA
Vazba: Pevná s přebalem lesklá
Počet stran: 272
Rozměry: 137,0×210,0x30,0mm
Jazyk: Česky
Kategorie: Psychologie a komunikace