Masáže – anatomie

Posted by

Masáže - anatomie

Stáhnout knihu Masáže – anatomie zdarma ve formátu pdf, epub, mobi, rtf a fb2

Tato kniha vás provede světem relaxace a příjemných pocitů. Postupně si osvojíte základní hmaty, naučíte se sestavit kompletní plán masáží a pak můžete svým blízkým v klidu domova poskytnout ozdravnou či úlevnou masáž. Využijete celou řadu doteků a metod, jež lze použít na celé tělo. Naleznete zde i užitečné návody, jak předcházet poraněním a vytěžit z masáže co nejvíce.

Fotografie a ilustrace odhalují, jakým způsobem se svaly masírují, a krok po krůčku ukazují, jak správnou kombinací hmatů dosáhnout uvolněného a zdravého těla. Vzhledem k názorným anatomickým popisům se tato publikace dá použít i jako výukový materiál pro budoucí maséry. Součástí knihy je velký barevný plakát, jenž vás seznámí s anatomií a s klíčovými masážními hmaty pro každou část těla. Autorka Dr. Abby Ellsworthová je odbornicí na Pilates a fyzioterapii, Peggy Altmanová vlastní licenci na provádění terapeutických masáží.

Štítky:
Masáže,
Anatomie člověka,
Funkční anatomie


Masáže – anatomie


Přečtěte si knihu Masáže – anatomie online zdarma

Kód: D0217062
EAN: 9788026403517
ISBN: 978-80-264-0351-7
Nakladatel: CPress
Vazba: vázaná s laminovaným potahem
Počet stran: 160
Rozměry: 174,0×252,0x18,0mm
Jazyk: Česky
Kategorie: Uvolnění, jóga, meditace