Kondiční cvičení s balonem – Ucelený výkonnostně odstupňovaný program

Posted by

Kondiční cvičení s balonem - Ucelený výkonnostně odstupňovaný program

Stáhnout knihu Kondiční cvičení s balonem – Ucelený výkonnostně odstupňovaný program zdarma ve formátu pdf, epub, mobi, rtf a fb2

Komplexní průvodce cvičením na balonu. Program nabízí tři úrovně fyzické obtížnosti, každá představuje 4 až 5 sestav, jejíž provedení zabere maximálně 50 minut. Cvičíte
také s činkami a zátěžovými manžetami na kotníky. Můžete si vybrat posilovací, či hmotnostně redukční trénink. Lze cvičit doma, v přírodě nebo během cestování.


Kondiční cvičení s balonem – Ucelený výkonnostně odstupňovaný program


Přečtěte si knihu Kondiční cvičení s balonem – Ucelený výkonnostně odstupňovaný program online zdarma

Kód: D0102439
EAN: 9788024910932
ISBN: 978-80-249-1093-2
Nakladatel: Ikar
Vazba: Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran: 192
Rok vydání: 2008
Rozměry: 200,0×250,0x15,0mm
Váha: 748g
Jazyk: Česky
Kategorie: Fitness, cvičení, kulturistika