Jógové karty I

Posted by

Jógové karty I

Stáhnout knihu Jógové karty I zdarma ve formátu pdf, epub, mobi, rtf a fb2

Jógové karty I jsou nejúspěšnější publikací vydavatelství Lali jóga. Druhé, upravené vydání obsahuje 25 jógových cviků, které jsou přehledně rozděleny do kategorií podle barev duhy: • červená: partnerské pozice • oranžová: cviky v sedu • žlutá: cviky v lehu • zelená: cviky ve stoji • modrá: dýchání • světle fialová: relaxace • fialová: jógové hry Přední strana každé karty představuje název pozice prostřednictvím veselé ilustrace Kateřiny Mesdag a popisuje účinky cviku, který je na zadní straně podrobně popsán a rozkreslen do fází ilustrátorkou Libuší Vendlovou. Karty mohou být jak skvělou pomůckou pro děti i rodiče, kteří spolu cvičí jógu, tak nepostradatelným pomocníkem pro učitele a cvičitele jógy s dětmi. Lze z nich sestavit celou lekci jógy pro děti, složit zábavné rozcvičky nebo s nimi hrát hry s prvky jógy. Cílem projektu Lali jóga zakladatelky Hanky Luhanové je zábavnou a hravou formou motivovat děti i dospělé k zdravému cvičení a životnímu stylu.

Štítky:
Děti,
Tělesná cvičení,
Hathajóga,
Cviky


Jógové karty I


Přečtěte si knihu Jógové karty I online zdarma

Kód: D0264795
EAN: 9788088024040
ISBN: 978-80-88024-04-0
Nakladatel: Lali jóga, Praha
Počet stran: 25
Rok vydání: 2015
Rozměry: 131,0×181,0x16,0mm
Váha: 265g
Jazyk: Česky
Kategorie: Uvolnění, jóga, meditace