Jóga pro začátečníky – 35 základních pozic pro uklidnění mysli a posílení těla

Posted by

Jóga pro začátečníky - 35 základních pozic pro uklidnění mysli a posílení těla

Stáhnout knihu Jóga pro začátečníky – 35 základních pozic pro uklidnění mysli a posílení těla zdarma ve formátu pdf, epub, mobi, rtf a fb2

Naučte se základům jógy v klidu vašeho domova. Jóga pro začátečníky je základním průvodcem, jak začít s jógou. Kniha je jednoduchým a srozumitelným návodem pro pochopení základů jógy. Seznámíte se s 35 základními pozicemi s pomocí srozumitelných ilustrací, s 5 regeneračními meditačními technikami a vhodnými potravinovými doplňky. Zhluboka se nadechněte. Jóga pro začátečníky se postará o zbytek.

Cory Martin vystudovala obor Tvůrčí psaní na University of Southern California a studovala literaturu na Cambridge University v Anglii. Ve věku pětadvaceti let zcela propadla józe a pracuje jako instruktorka jógy v různých centrech po celém Los Angeles a je autorkou dokumentu „Mistři jógy“.


Jóga pro začátečníky – 35 základních pozic pro uklidnění mysli a posílení těla


Přečtěte si knihu Jóga pro začátečníky – 35 základních pozic pro uklidnění mysli a posílení těla online zdarma

Kód: D0331829
EAN: 9788073905590
ISBN: 978-80-7390-559-0
Nakladatel: Omega
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran: 224
Rok vydání: 2017
Rozměry: 135,0×205,0x22,0mm
Váha: 256g
Jazyk: Česky
Kategorie: Uvolnění, jóga, meditace