Chvála siesty

Posted by

Chvála siesty

Stáhnout knihu Chvála siesty zdarma ve formátu pdf, epub, mobi, rtf a fb2

Siesta je jednoduchým a přirozeným prostředkem pro prožití vašeho života v plné formě. Bruno Comby vám v této praktické příručce představuje její detailní rozbor, protože siesta může přinést každému, jak prokázaly mnohé vědecké studie, velké dobrodiní. Posiluje zdraví, usnadňuje trávení a působí jako prevence srdečních onemocnění. Přináší úsporu času, protože zkracuje noční spánek. Rozvíjí tvořivost, představivost, intuici a zároveň umožňuje větší výkonnost v práci. Je skvělým prostředkem pro boj se stresem. Vytváří pocity přívalu energie, rozpouští napětí, dodává optimismus a je nezbytným pomocníkem při všech metodách rozvoje schopností člověka.
ato kniha vychází z vědeckých základů a zároveň je velmi přitažlivá pro čtenáře. A to je nejlepší zárukou její kvality.

Štítky:
Psychologie a sociologie,
Životospráva,
Psychohygiena,
Spánek,
Výklady,
Odpočinek,
Životní pomoc


Chvála siesty


Přečtěte si knihu Chvála siesty online zdarma

Kód: D0020400
EAN: 9788072050925
ISBN: 80-7205-092-3
Nakladatel: Pragma
Vazba: Brožovaná bez přebalu matná
Počet stran: 232
Rok vydání: 2006
Rozměry: 140,0×210,0x15,0mm
Váha: 256g
Jazyk: Česky
Kategorie: Uvolnění, jóga, meditace