Budokon – Jóga, bojová umění,relaxace

Posted by

Budokon - Jóga, bojová umění,relaxace

Stáhnout knihu Budokon – Jóga, bojová umění,relaxace zdarma ve formátu pdf, epub, mobi, rtf a fb2

Budokon – z japonštiny (Bu) bojovník, (Do) cesta, (Kon) duch neboli Cesta duchovního bojovníka) – je relativně nový typ cvičení, které vytvořil Cameron Shayne a hluboce je v něm zakořeněna starobylá jóga, bojové umění a meditace. Základem cvičení je přesnost, držení těla a soustředěná mysl. Cvičení se střídavě věnuje rozvoji pohyblivosti, kontrolovanému pohybu, rychlosti, síle, rovnováze a plynulosti a zahrnuje tři témata: jógovou sestavu, budo sestavu a relaxaci.

Štítky:
Relaxace


Budokon – Jóga, bojová umění,relaxace


Přečtěte si knihu Budokon – Jóga, bojová umění,relaxace online zdarma

Kód: D0018877
EAN: 9788073760175
ISBN: 80-7376-017-7
Nakladatel: Olympia
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran: 80
Rok vydání: 2007
Rozměry: 140,0×200,0x7,0mm
Váha: 118g
Jazyk: Česky
Kategorie: Bojová umění